칼럼/기고
기획/연재
포토뉴스
영상뉴스
속보/특종
무카스뒷담화
기자의 눈
바로잡습니다
무카스라이프
대회/행사
연재만화
태권도
한국 태권도 대표팀, 밴드 매달고 기초훈련 막바지
<무카스-태권도신문 연합 = 류호경 기자>   (2017-04-19 오후 8:40) ㅣ 추천수:0 ㅣ 인쇄수:4

지난 3월 국가대표 16명 입촌...새 경기규칙 맞춰 담금질

지난 2월, 제주도에서 국가대표로 선발된 2017년 한국 대표 팀이 양쪽 발과 허리에 고무줄 밴드를 매달았다. 올해 대폭 개정된 새 경기규칙에 적응하는 기초훈련에 들어간 것이다.

대표 팀은 지난 3월 5일 태릉선수촌에 입촌했다.

남자 –54kg급 김태훈(수원시청), -58kg급 정윤조(경희대), -63kg급 박지민(용인대), -68kg급 이대훈(한국가스공사), -74kg급 김훈(삼성에스원), -80kg급 박용현(한국가스공사), -87kg급 인교돈(한국가스공사), +87kg급 조철호(강원도체육회)와 여자 –46kg급 심재영(한국체대), -49kg급 김소희(한국가스공사), -53kg급 김민정(한국가스공사), -57kg급 이아름(고양시청), -62kg급 김소희(삼성에스원), -67kg급 김잔디(용인대), -73kg급 오혜리(춘천시청), +73kg급 안새봄(춘천시청)이 태릉선수촌 개선관에서 땀방울을 쏟고 있다.

대표 팀 오전훈련은 웨이트 트레이닝, 인터벌 트레이닝, 무게운동, 런닝머신, 자전거타기 등을 중점으로 진행되고 있다. 특히 지난 2016년 리우올림픽에서 효과를 톡톡히 본 웨이트 프로그램에 다시 한 번 기대를 걸고 있다.


여자 -46kg급 국가대표 심재영(왼쪽)과 -49kg급 국가대표 김소희(우)의 훈련 장면

오후훈련은 주로 고무줄밴드를 이용한 근력, 지구력, 순발력 끌어올리기에 무게를 두고 있다. 양쪽 발을 밴드로 잇고 기본발차기와 스피드발차기를 한 시간가량 진행하고 있었다.

또한 고무줄밴드를 허리에 감고 새 경기규칙에 맞춘 몸싸움과 몸통공격, 그리고 얼굴공격과 연결동작에도 많은 시간을 할애하고 있다. 선수들도 “최근 밴드를 이용한 훈련 강도가 높아졌다. 상, 하체 근력운동을 많이 하는 편이다”라고 전했다.

강화훈련단 김종기 감독은 “전자호구, 전제헤드기어 실전겨루기는 다음 달부터 집중할 계획이다. 지금은 경기규칙에 빠르게 적응할 수 있도록 고무줄밴드를 이용한 훈련, 몸싸움과 체력에서 절대 밀리지 않도록 기초체력 쌓기에 전념하고 있다”고 전했다.

한 달 여간 진행된 강화훈련 중에는 대만, 멕시코 대표 팀이 태릉선수촌을 방문해 실전감각을 점검했다. 이와 관련, 김종기 감독은 “한국 선수단이 새 경기규칙 적응 속도가 빠르다. 연습경기에서 선수들이 고르게 좋은 모습을 보였다”며 만족감을 드러냈다.



전문희 코치(왼쪽)가 -54kg급 국가대표 김태훈의 부상을 점검하고 있다.

코칭스태프로 합류한 전문희 코치(한성고 감독), 노현구 코치(동래구청 감독), 장정은 코치(전 강화훈련단 코치), 이원재 코치(한국가스공사 코치), 엄광흠 코치(춘천시청 코치)는 선수들과의 소통과 화합에 노력하는 모습이었다.

훈련시간 내내 꼼꼼하게 선수들을 체크하면서 훈련을 조율했고, 웜업과 마무리운동 시간에는 화기애애한 분위기를 이끌어내며 함께 호흡하고 있었다.

전문희 코치는 “코치들이 선수들과 이야기를 많이 하려고 노력한다. 소속 팀 선수들이 많아 대화가 더욱 원활하다. 세계선수권에 맞춰 체력에 중점을 두고 훈련이 순조롭게 진행되고 있다”고 밝혔다.

한편, 파트너 선수들도 입촌해 대표 팀을 조력하고 있다.

이정규(수원시청), 소준성(경희대), 노민우(용인대), 원종훈(용인대), 김석배(삼성에스원), 조양우(용인대), 서광원(용인대), 이명원(강원도체육회), 김정은(한국체대), 임하경(성주군청), 이소희(광산구청), 황경선(고양시청), 박보의(삼성에스원), 문지수(용인대), 황서영(동래구청), 석나예(삼성에스원)가 강화훈련단 파트너 선수로 합류했다.

[무카스-태권도신문 연합 = 류호경 기자 | hk4707@naver.com]

<ⓒ무카스미디어 / http://www.mookas.com 무단전재 및 재배포 금지>


 
[관련기사]
 
대한태권도협회, 국가대표 트레이너 채용
확 젊어진 태권도 종가 대표팀 코칭스탭… 누가 선임됐나?
월드챔피언 김종기… 태권도 국가대표팀 총감독 재선임
올 여름도 'HOT'한 태권도 국가대표 후보선수단
 
 
기사에 대한 독자의견
작성자 비밀번호




의견쓰기
그림문자
 
내용은 200자 이내로 적어야 합니다.
기사와 무관한 상업성 글이나 욕설 등은 임의로 삭제될 수 있습니다.
스팸방지를 위해 그림문자를 함께 입력해주세요.
 
이름 내용 날짜 삭제
등록된 독자 의견이 없습니다.
가장 많이 본 기사
[무도업] ‘자기주도형’ 태권도..
‘품새’ 위기… 2018 아시안..
한국 태권도 대표팀, 밴드 매달..
[KTA 도장박람회] 태권도 ‘..
태권도 돌풍 불가리아… 태권도센..
논쟁기사
모든 지도자가 꿈꾸는 도장 '호..
[무도업] ‘자기주도형’ 태권도..
美 브리지포트대학, ‘무도 ..
[발언대] 태권도 경기, 세트제..
故 이행웅 관장 ‘美 개척자상’..
무림투표

동승자법, 여러분의 지금은?
동승자법 따르고 있음 동승자법 못지키고 있음
차량운행 포기 기타
 

       서비스 검색 뉴스  l  TV&UCC  l  자료실  l  무술지식  l  쇼핑
뉴스
전체기사  l  칼럼/기고  l  기획연재  l  포토뉴스  l  영상뉴스  l  속보/특종  l  무카스뒷담화  l  기자의 눈
 
무카스라이프  l  대회행사  l  연재만화  l  무카스 안내  l  기사제보
TV&UCC TV채널  l  UCC  l  영상뉴스  l  방송편성표  l  UCC 동영상 올리기  l  나의동영상보기
자료실 전체자료  l  아카데미  l  체육관경영  l  자료요청
커뮤니티 토론마당  l  무술지식  l  무술달력  l  무림여론  l  게시판
체육관 멋진체육관  l  구인구직  l  체육관매매  l  홍보광장  l  중고매매
쇼핑 관장님을 위한 마스터몰  l  브랜드샵  l  미니샵  l  폭탄할인몰  l  고객센터
이용약관엠캐쉬정책개인정보취급방침이메일주소 무단수집 거부